방울토마토 vs 대추토마토 – 건강에 더 좋은 선택은?
토마토는 슈퍼푸드라는 별명답게 건강에 좋은 대표 식재료입니다. 최근에는 크기가 작은 미니 토마토가 큰 인기를 끌면서, 방울토마토와 대추토마토 중 어떤 것이 더 건강에 좋은지 궁금해하는 분들이 많아졌죠.이번 글에서는 두 가지 토마토의 차이점, 영양성분, 맛과 식감, 건강 효능, 추천 섭취법까지 모두 비교해드립니다!1. 방울토마토와 대추토마토, 어떻게 다를까?방울토마토(체리토마토)는 작고 동그란 모양이 특징이며, 껍질이 얇고 새콤달콤한 맛이 고루 있습니다.대추토마토는 길쭉하고 대추를 닮은 모양으로, 껍질이 조금 더 두껍고, 당도가 높아 한입 베어물면 부드럽고 달콤한 맛이 입안에 퍼집니다.▶ 방울토마토 – 크기가 작고, 동그란 모양, 새콤함과 달콤함의 조화▶ 대추토마토 – 대추처럼 길쭉한 모양, 단맛이 더 강..
2025. 7. 17.
