🌿 재료백과: 한방&약재2 [칡즙백과] 여성 건강에 좋다는 칡즙, 호르몬과 관련된 진실 칡즙은 특히 갱년기 여성들 사이에서 호르몬 균형과 건강을 위한 자연식품으로 주목받고 있습니다. 하지만 정말로 여성 호르몬에 영향을 줄까요? 이 글에서는 칡과 칡즙에 대한 정확한 정보와 함께, 과학적 근거와 주의사항까지 함께 소개합니다.1. 칡이란?칡은 콩과 덩굴식물로, 산이나 들에서 흔히 볼 수 있는 식물입니다. 줄기와 뿌리가 굵고 단단해 약재나 음식 재료로 널리 사용되며, 특히 뿌리에서 추출한 칡즙은 다양한 건강 효능으로 알려져 있습니다.2. 칡즙이란?칡의 뿌리를 즙으로 짜낸 천연 식품으로, 열을 식히고 갈증을 해소하는 데에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 시중에서는 파우치 형태로 간편하게 섭취할 수 있도록 가공된 제품들이 많으며, 냉장 보관으로 신선도를 유지합니다.3. 칡즙의 주요 효능갱년기 증상 완화.. 2025. 5. 7. [헛개나무백과] 간 건강에 좋은 헛개나무즙, 효과와 복용법 헛개나무즙, 간 건강을 위한 자연 해독제?예로부터 '숙취 해소에 좋다'는 말로 유명한 헛개나무. 하지만 단순히 민간요법으로 끝나는 게 아닌, 과학적으로도 간 기능 개선과 관련된 다양한 연구 결과가 존재합니다. 이번 글에서는 헛개나무즙의 효능, 섭취법, 선택 팁까지 전부 알려드립니다.🌳 헛개나무란?헛개나무(Hovenia dulcis)는 동아시아 전통 의학에서 널리 사용되던 약용 식물로, 주로 열매와 줄기를 활용합니다. 우리나라에서는 ‘지구자(枳椇子)’라는 한방명으로 더 잘 알려져 있으며, 최근에는 음료 형태의 '헛개나무즙'으로 대중화되고 있습니다.🩺 헛개나무즙의 과학적 효능간 해독 작용: 헛개나무에 들어 있는 디하이드로미리세티닌(DHM)은 알코올 분해 효소를 활성화시켜 간 해독을 돕습니다.숙취 해소: .. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
